Čáp krouží kolem vašeho domu. Připravte se na nejšťastnější, nejděsivější a netrpělivě očekávanou dobu svého života.
Když lidé přestanou dělat kojence, pravděpodobně přestaneme dostávat dotazy ohledně horkých hadiček, když je těhotná. Do té doby ... Pokud jste vášnivým podvodníkem, pokusit se přizpůsobit těhotenství rovnici může být matoucí. Mohu? Měl bych? Kdybych mohl, kdy bych měl?
Váš maják bude vždy, vždy vaším vlastním tělem. Jak vaše dítě roste, vaše tělo se mění a přizpůsobuje. Budete vědět, co se cítí dobře a co ne. To znamená, že jsme si mysleli, že byste uvítali několik doporučení, která vám pomohou vybrat bezpečnou cestu, když jacuzzi namočí během těhotenství.
l Nejlepší je počkat, až se dostanete kolem prvního trimestru.
l Nejprve se poraďte se svým lékařem. Váš lékař zná vás a vaši zdravotní anamnézu a může vám poskytnout rady ohledně používání lázní během těhotenství.
l Ber to s klidem. Pokud se chystáte namočit, nechte to 10 minut. To je to, co mnoho zdravotníků navrhuje online.
l Snižte teplotu svých lázní. Pokud jste těhotná, není vhodné zvýšit teplotu těla na 102 stupňů nebo více. Snižte teplotu ještě dále (na 98 stupňů), pokud máte tendenci běžet horkě.
l Zkontrolujte teplotu. Než namočíte, pomocí teploměru zkontrolujte, zda je teplota správná.
l Zjistěte, kde je ve vaší akrylové lázni vrácení tepla. Ujistěte se, že váš pobyt z toho, když namočíte.
l Voda, voda, všude. Pamatujte na to, že budete hydratovat, dokud se nenamočíte.
l Zabraňte přehřátí tím, že budete pravidelně sedět na chladném sedadle ve vířivce. Ujistěte se, že jste vybrali roh, kde je dobrá podpora. Bez ohledu na to, kde se rozhodnete sednout, je důležité, abyste si trup vytáhli z vody jednou za čas, abyste se nepřehřívali.
Nezapomeňte před porodem v těhotenství dvakrát zkontrolovat porodníka. Zde získáte nejlepší odbornou radu.
Ach… a nezapomeň se vrátit po masáži do vany poté, co jsi měla dítě, protože zlato, musíš si pamatovat, že se o tebe postarám! Nyní jste nová maminka ... a budete ji potřebovat.
Gratulujeme! Mějte zdravé a blažené těhotenství!
